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Leichte Rezepte unter 450 Kalorien zum gesunden Abnehmen

Voller Geschmack bei wenig Kalorien: Ausgewogene Fitness- und Diät-Rezepte mit exakter Makronährstoff-Berechnung.

Alpen-Zirben-Berry-Mule & Kinder-Sternenzauber (Cocktailbar)
🌍 Österreich • ⭐ 4.94

Alpen-Zirben-Berry-Mule & Kinder-Sternenzauber (Cocktailbar)

Original-Klassiker aus Österreich – Geröstete Rosmarin-Nüsse

Knuspriges Sauerteig-Bauernbrot aus dem Gusseisentopf (Rein Pflanzlich)
🌍 Österreich • ⭐ 4.87

Knuspriges Sauerteig-Bauernbrot aus dem Gusseisentopf (Rein Pflanzlich)

Original-Klassiker aus Österreich – Frischer Schnittlauch oder Hummus-Aufstrich

Omas Mürbe Vanillekipferl & Linzer Augen (Weihnachtsbäckerei)
🌍 Österreich • ⭐ 4.80

Omas Mürbe Vanillekipferl & Linzer Augen (Weihnachtsbäckerei)

Original-Klassiker aus Österreich – Gebrannte Mandeln

Cremiges Steinpilz-Trüffel-Risotto mit gehobeltem Parmigiano Reggiano
🌍 Italien • ⭐ 4.76

Cremiges Steinpilz-Trüffel-Risotto mit gehobeltem Parmigiano Reggiano

Original-Klassiker aus Italien – Rucola-Salat mit altem Balsamico

Steirische Kürbiscremesuppe mit echtem Kernöl & gerösteten Kürbiskernen
🌍 Österreich • ⭐ 4.95

Steirische Kürbiscremesuppe mit echtem Kernöl & gerösteten Kürbiskernen

Original-Klassiker aus Österreich – Geröstete Schwarzbrot-Croutons

Cremige Rahmfisolen (Grüne Bohnen) mit Erdäpfelschmarrn & Spiegelei
🌍 Österreich • ⭐ 4.88

Cremige Rahmfisolen (Grüne Bohnen) mit Erdäpfelschmarrn & Spiegelei

Original-Klassiker aus Österreich – Knusprig gestampfter Erdäpfelschmarrn und Spiegelei

Altwiener Krautfleckerl mit karamellisiertem Weißkraut (Rein Pflanzlich)
🌍 Österreich • ⭐ 4.77

Altwiener Krautfleckerl mit karamellisiertem Weißkraut (Rein Pflanzlich)

Original-Klassiker aus Österreich – Knackiger grüner Blattsalat mit Kräuter-Vinaigrette

Provenzalisches Ofen-Ratatouille mit Kräuter-Polenta (Vegan & Mediterran)
🌍 Frankreich • ⭐ 4.96

Provenzalisches Ofen-Ratatouille mit Kräuter-Polenta (Vegan & Mediterran)

Original-Klassiker aus Frankreich – Cremige Rosmarin-Polenta oder geröstetes Ciabatta

Orientalische Falafel, Hummus & Taboulé Mezze-Bowl (100% Rein Pflanzlich)
🌍 Levante / Israel • ⭐ 4.89

Orientalische Falafel, Hummus & Taboulé Mezze-Bowl (100% Rein Pflanzlich)

Original-Klassiker aus Levante / Israel – Ofenwarmes Fladenbrot und eingelegtes Gemüse

Goldbraunes Wiener Kalbsschnitzel mit lauwarmem Erdäpfel-Vogerlsalat
🌍 Österreich • ⭐ 4.85

Goldbraunes Wiener Kalbsschnitzel mit lauwarmem Erdäpfel-Vogerlsalat

Original-Klassiker aus Österreich – Wiener Erdäpfel-Vogerlsalat und Preiselbeeren

Alt-Wiener Tafelspitz mit Wurzelgemüse, Röstkartoffeln & Apfelkren
🌍 Österreich • ⭐ 4.78

Alt-Wiener Tafelspitz mit Wurzelgemüse, Röstkartoffeln & Apfelkren

Original-Klassiker aus Österreich – Röstkartoffeln, Rahmspinat, Apfelkren und Schnittlauchsauce

Omas Saftiger Faschierter Braten (Stephansbraten mit Ei) & Erdäpfelpüree
🌍 Österreich • ⭐ 4.97

Omas Saftiger Faschierter Braten (Stephansbraten mit Ei) & Erdäpfelpüree

Original-Klassiker aus Österreich – Cremiges Erdäpfelpüree mit Röstzwiebeln und grünem Salat

Knuspriger Schweinebraten (Österreichischer Schweinsbraten) mit Kruste, Semmelknödeln & Kraut
🌍 Österreich • ⭐ 4.86

Knuspriger Schweinebraten (Österreichischer Schweinsbraten) mit Kruste, Semmelknödeln & Kraut

Original-Klassiker aus Österreich – Flaumige Semmelknödel, Erdäpfelknödel und warmer Speck-Krautsalat

Edler Rinder-Lungenbraten (Filetsteaks & Medaillons) an Pfefferrahmsauce & Gratin
🌍 Österreich • ⭐ 4.80

Edler Rinder-Lungenbraten (Filetsteaks & Medaillons) an Pfefferrahmsauce & Gratin

Original-Klassiker aus Österreich – Cremiges Erdäpfelgratin und im Speckmantel gebratene Fisolen (grüne Bohnen)

Rosa gebratener Schweinslungenbraten (Schweinefilet) im Speckmantel mit Schwammerlrahmsauce
🌍 Österreich • ⭐ 4.73

Rosa gebratener Schweinslungenbraten (Schweinefilet) im Speckmantel mit Schwammerlrahmsauce

Original-Klassiker aus Österreich – Hausgemachte Butter-Spätzle, Kroketten und glasierte Karotten

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an balsamischer Rotwein-Jus
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an balsamischer Rotwein-Jus

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Leichte Fitness- & Figur-Linie

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an balsamischer Rotwein-Jus
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an balsamischer Rotwein-Jus

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Bologneser Familien-Art

Italienische Trattoria-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit geröstetem Sesam und Limette
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Italienische Trattoria-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit geröstetem Sesam und Limette

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Italienische Trattoria-Art

Florentiner Kräuter-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und zartem Bärlauch-Pesto
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Florentiner Kräuter-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und zartem Bärlauch-Pesto

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Florentiner Kräuter-Art

Pikante Feinschmecker-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Pikante Feinschmecker-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Pikante Feinschmecker-Art

Baskische Feuer-Variante: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Baskische Feuer-Variante: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Baskische Feuer-Variante

Rustikale Hütten-Schmankerl-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Rustikale Hütten-Schmankerl-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in leichter Vital-Kräuterbrühe

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Rustikale Hütten-Schmankerl-Art

Goldene Herbst-Ernte-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Goldene Herbst-Ernte-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Goldene Herbst-Ernte-Linie

Wirtshaus-Sonntags-Klassik: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Wirtshaus-Sonntags-Klassik: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Wirtshaus-Sonntags-Klassik

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Leichte Fitness- & Figur-Linie

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit buntem Marktgemüse der Saison

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Bologneser Familien-Art

Italienische Trattoria-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an fruchtiger Orangen-Ingwer-Glasur
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Italienische Trattoria-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter an fruchtiger Orangen-Ingwer-Glasur

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Italienische Trattoria-Art

Provenzalische Landhaus-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit feinem Steirischen Kernöl-Spiegel
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Provenzalische Landhaus-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit feinem Steirischen Kernöl-Spiegel

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Provenzalische Landhaus-Linie

Florentiner Kräuter-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit feinem Steirischen Kernöl-Spiegel
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Florentiner Kräuter-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter mit feinem Steirischen Kernöl-Spiegel

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Florentiner Kräuter-Art

Pikante Feinschmecker-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Pikante Feinschmecker-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Pikante Feinschmecker-Art

Baskische Feuer-Variante: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Baskische Feuer-Variante: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Baskische Feuer-Variante

Rustikale Hütten-Schmankerl-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Rustikale Hütten-Schmankerl-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter und knusprigen Sauerteig-Croutons

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Rustikale Hütten-Schmankerl-Art

Goldene Herbst-Ernte-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Goldene Herbst-Ernte-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Goldene Herbst-Ernte-Linie

Wirtshaus-Sonntags-Klassik: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Wirtshaus-Sonntags-Klassik: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Wirtshaus-Sonntags-Klassik

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Leichte Fitness- & Figur-Linie: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Leichte Fitness- & Figur-Linie

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce
🌍 Österreich • ⭐ 4.82

Bologneser Familien-Art: Hütten-Germknödel mit Powidl-Füllung, Mohnzucker & zerlassener Butter in aromatischer Röstzwiebel-Sauce

Kulinarische Spezialität aus Österreich – Bologneser Familien-Art